Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 47,31g | Prot: 98,70g | Carbs: 124,43g.
Café da Manhã: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Киви, Коровкино Творог 2%, Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Творог 5%. Almoço: Киви, Макфа Настоящие Макароны, Курица Вареная, Сыр Российский. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lanches/Outros: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|