Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 33,98g | Prot: 73,80g | Carbs: 154,55g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Святой Источник Вода Негазированная, Мёд, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Творог (Обезжиренный), Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Компот Ягодный, Черкизово Буженина, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ispermyakova
|