Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 28,86g | Carbs: 97,46g.
Café da Manhã: Nasi Uduk. Almoço: Coklat Manis atau Gelap, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Bakwan. Jantar: Tempe Goreng, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikemay
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