Jornal de Katharina2906, 27 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
54,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1529 kcal Gord: 64,33g | Prot: 94,20g | Carbs: 135,65g.   Café da Manhã: Mohnbrötchen, Butter-Croissants, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Almoço: Kühne Rotkohl das Original, Kürbiskuchen, Pilzsauce, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. mais...
1741 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, de Pé - 32 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas e 58 minutos. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana



     
 

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