Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 60,62g | Prot: 64,80g | Carbs: 69,04g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Maçã, Ovo Mexido. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Diza Castanha de Caju Moída , St. Marche Castanha de Caju sem Sal, St. Marche Castanha de Caju sem Sal, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kessyvr
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