Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 46,08g | Prot: 85,10g | Carbs: 174,36g.
Café da Manhã: Aldi Tonijnsalade (30g), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Aldi Filet Americain, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei, Pistolet. Almoço: Cup-A-Soup Tomaat, AH Knakworst, Pistolet. Jantar: Lidl Steak Bavette, Koopmans Hartige Taartdeeg . mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Htide71
|