Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 69,79g | Prot: 95,51g | Carbs: 59,39g.
Café da Manhã: Arcadios Yoghurt, Aardbeien, Eat Natural Super Granola, Smaakt Sojavlokken. Almoço: Aldi Feta, Aldi Gerookte Forelfilets, Gerookte Zalm, Philadelphia Knoflook en Kruiden, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Komkommer (Geschild), Aldi Jonge Sla met Rucola, AH Eikenblad Slamelange, Délipain (Aldi) Proteïnebrood, Americain Prepare. Jantar: Boni Verse Frieten, Wortelpeterselie, Boni Zeeuwse Mosselen. Lanches/Outros: Paranoten, Chocomoment 85% Zwarte Chocolade. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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