Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 80,78g | Prot: 73,23g | Carbs: 182,26g.
Café da Manhã: Gusto Майонез, Петрушка, Кешью, Миндаль, Авокадо, Пирятин Сыр Король Сыров, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Куриные. Almoço: Рыба Копченая, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Оливковое Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Розумний Вибір Семена Кунжута, Ичня Сгущенка, Своя Линия Творог Нежирный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Eat Me Батончик без Сахара , Редька. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Goody Peanut Butter, Goody Peanut Butter. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|