Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 115,64g | Prot: 82,64g | Carbs: 32,31g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Almoço: Кето-майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Снежный Краб, Мираторг Бекон Любительский. Jantar: Бульон из Индейки, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мааг Семечки От Атамана, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|