Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 38,57g | Prot: 126,58g | Carbs: 76,27g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Фетакса, Манго, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Каждый День Слива, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler Ultra Whey Protein Малина и Белый Шоколад. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|