Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 Lasst Euch nicht wegpusten! / BU 102 cm, BZ 4,3 mmol/l, RR 106/55
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79,3 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 16,75g | Prot: 46,99g | Carbs: 204,05g.
Café da Manhã: Viva Vital Trockenpflaumen. Almoço: RUF Kartoffelmehl, Blaubeeren, Süßer Dinkel-Quark-Teig. Jantar: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Semmel, Ei, Purland Schweineschnitzel. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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