Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 210,44g | Prot: 497,46g | Carbs: 198,81g.
Café da Manhã: Лаваш Тонкий, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный, Яичница, Мёд. Almoço: Чечевица Вареная, Сом Горячего Копчения, Борщ со Свининой. Jantar: Здоровое Меню Масло Льняное , Печеночный Торт Домашний, Салат из Пекинской Капусты. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Сыр Колбасный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|