Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 56,45g | Carbs: 260,74g.
Café da Manhã: 柚子, 家樂福 小番茄, 蘋果（去皮）, 蜂蜜, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升). Almoço: 炒麵. Jantar: 統一 輕鬆小品咖啡牛奶, 麸皮麵包, 雞腿便當, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 全家 南瓜濃湯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ting0620
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