Jornal de fish73716, 27 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
63,3 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 63,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

933 kcal Gord: 45,25g | Prot: 76,24g | Carbs: 53,69g.   Café da Manhã: 煎蛋, 白吐司, 白吐司. Almoço: 貢丸, 虱目魚丸, 中華 板豆腐, 蝦仁. Jantar: 滷蛋, 炒杏鮑菇, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). mais...
1542 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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