Jornal de vivianebsilva, 26 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
100,2 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1076 kcal Gord: 23,59g | Prot: 44,16g | Carbs: 175,57g.   Café da Manhã: Laranja Pêra, Jussara Leite Desnatado, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almoço: Seara Salsicha Hot Dog, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Visconti Torrada Integral, Becel Margarina Original, Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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