Jornal de Nunikaeni25, 26 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019

63 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 16 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 outubro 2019:

554 kcal

Gord: 29,00g | Prot: 19,86g | Carbs: 56,51g. Jantar: Telur Goreng, Tempe Goreng, Air Kelapa, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...

1786 kcal

Exercício: Cardio - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...

Ganhando 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Nunikaeni25