I was expecting a little bit of a weight loss today but I messed up last night by eating 10 grapes. I don't do well with the sugar and Foods. starting fresh and new again today.
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94,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 99,89g | Prot: 72,61g | Carbs: 26,85g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Scrambled Egg . Almoço: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Philadelphia Original Cream Cheese, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed. Jantar: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Low Carb Meatloaf. Lanches/Outros: Cheddar Cheese , Kroger Walnut Halves & Pieces. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Comentários
How are you feeling today my friend 😔❤️💜💚
26 out 19 por membro: jcmama777
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Ty jc, feeling pretty good today. Just getting started.
27 out 19 por membro: skinnyminilinny
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27 out 19 por membro: jcmama777
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grapes are surprisingly sugary.
28 out 19 por membro: erikahollister
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