Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 107,08g | Prot: 77,04g | Carbs: 305,77g.
Café da Manhã: Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Kinder Milchschnitte, Mischgemüse, Kartoffelknödel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Ehrmann Obstgarten Kirsche, Wagner Steinofen Pizza Salami . Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Dattel, Kaufland Mairübchen, Milch 1,5%, Kaffee, Weiss Zarte Lebkuchen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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