Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
63,8 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1432 kcal Gord: 54,60g | Prot: 102,87g | Carbs: 128,25g.   Café da Manhã: Oeuf, Monique Ranou Jambon, Café, Pâturages Fromage Blanc 0%. Almoço: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Pâturages Comté, Riz Basmati (Cuit), Marie Colin d'alaska Bisque de Crevettes. Jantar: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Saupiquet Sardines au Piment, Saupiquet Sardines au Piment. Lanches/Outros: Poulain Chocolat Noir Extra. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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