Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 68,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 145,79g | Prot: 72,45g | Carbs: 87,98g.
Café da Manhã: 흰죽, 배추김치. Almoço: 매일 바이오 플레인 요거트, Navitas 카카오닙스, 청정원 유기농 코코넛오일. Jantar: 코스트코 척아이롤, 매일 매일우유, 오이 (껍질 포함), 양파, 올리브기름, 토마토, 양상추, 동서식품 A1 스테이크소스. Lanches/Outros: 자연드림 양념치킨소스, 굽네치킨 오리지날치킨, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 복음자리 딸기잼. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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