Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 71,60g | Prot: 172,45g | Carbs: 279,32g.
Café da Manhã: AH Snackpaprika, Vitakrone Rundvlees Slaatje, AH Winterpeen, Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Magere Franse Kwark. Lanches/Outros: Lidl Peer, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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