Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 82,70g | Prot: 99,62g | Carbs: 253,80g.
Café da Manhã: Kaffee, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almoço: Rivella Rivella Blau, Zwiebelsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Bratwurst. Jantar: Sprite Sprite, McDonald's McChicken. Lanches/Outros: Rüblikuchen, Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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