Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 32,14g | Prot: 72,04g | Carbs: 171,28g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бондюэль Фасоль Белая на Пару, Уха. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Морковь, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный. Lanches/Outros: Клубника, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Карамель. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adamvishn16
|