Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 86,04g | Prot: 98,04g | Carbs: 209,57g.
Café da Manhã: Шарлотка, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Брест Литовск Сыр Гауда. Almoço: Котлеты из индейки с кабачком и морковью, Брест Литовск Сыр Гауда, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Jantar: Творожно-клубничное суфле, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|