Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 29,06g | Prot: 49,68g | Carbs: 146,76g.
Café da Manhã: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Первый Вкус Кефир 2,5%. Almoço: Просто Повидло Яблочное, Творожная Запеканка с Яблоками. Jantar: Просто Повидло Яблочное, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Lanches/Outros: Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Говядина Постная, Магнит Хурма, Первый Вкус Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|