Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 35,42g | Carbs: 152,72g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Banana Prata, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Activia Iogurte de Morango, Melancia, Melancia. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almanara Kibe Assado. Lanches/Outros: Linea Chocolate Ao Leite, Manga Palmer, Ameixas, Banana Prata. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renata_giulia
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