Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 75,74g | Prot: 74,30g | Carbs: 165,72g.
Café da Manhã: Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salatgurke, Alnatura Bulgur, Grüne Paprika, Tomaten. Almoço: Ja! Deutscher Gouda, Spaghetti Bolognese. Jantar: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert , Ja! Deutscher Gouda, Bauernbrot. Lanches/Outros: Zott Monte. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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