Jornal de ChelseaStrvtn, 28 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
69,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1849 kcal Gord: 55,89g | Prot: 70,17g | Carbs: 196,94g.   Café da Manhã: Boni Amandelschilfers, Boni Bosvruchten, Kaneel, Boni Chiazaad, Quaker Oats Express Naturel. Almoço: Boni Kipfilet Ovengebakken, Volkoren Brood, Groentensoep. Jantar: Cocktailsaus, McDonald's Chicken McNuggets (4), Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Lanches/Outros: Witte Tafelwijn, Alpro Soya Vanille, Nectarines, Kiwi. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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