Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 104,34g | Prot: 75,23g | Carbs: 30,45g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Ovo Frito, Abacate. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Coco Seco. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasilva
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