Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 57,20g | Prot: 129,17g | Carbs: 128,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Приправыч Желатин Пищевой, Белая Долина Творог 2%. Almoço: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Морковь по-Корейски. Jantar: Сливы, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Обезжиренный), Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|