Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 68,62g | Prot: 115,33g | Carbs: 35,81g.
Café da Manhã: Вино Красное Сухое, Грейпфрут, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Омлет с Помидорами. Almoço: Клементины, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица Гриль. Jantar: Китайская Капуста, Курица Гриль. Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Текила, Лимон. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|