Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 86,96g | Prot: 132,67g | Carbs: 169,74g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Almoço: Капуста Белокочанная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Doppel Herz Омега-3, Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла. Jantar: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Сахарный Песок, Isey Skyr Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Protein Pancake, ВкусВилл Хурма, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Дикси Перец Печеный, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Чиа-пудинг, Кофе (Растворимое). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|