Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3023 kcal
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Gord: 73,34g | Prot: 184,82g | Carbs: 393,55g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Hero Barretta, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Jantar: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Novi Nero Nero 70%, Curtiriso Riso Basmati, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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