Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 101,06g | Prot: 103,96g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Сетунь Карбонад Запеченный, Rokiskio Сыр Литовский, Коломенское Лаваш, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Джем Вишнёвый , ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Almoço: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Rokiskio Сыр Литовский, Сетунь Карбонад Запеченный, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Сетунь Карбонад Запеченный, ВкусВилл Творог Черника, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|