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ricaricato... ma da buttare liquidi ora.... tra 24 ore sul palco degli europei inba_pnba
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Gord: 34,12g | Prot: 148,70g | Carbs: 583,67g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Albicocca, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Noci, Crownfield Special Flakes Classic, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Coop Ananas in Succo di Ananas. Almoço: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Riso Basmati. Jantar: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Pam Panorama Albicocche Secche Denocciolate, Freshona Misto Funghi con Porcini, Zucchine Grigliate, Riso Basmati, Freshona Pisellini. Lanches/Outros: Noberasco Datteri Bio, Pam Panorama Albicocche Secche Denocciolate, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Patate al Forno. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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