Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 42,94g | Prot: 109,89g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Першинский Творог Обезжиренный , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Alpro Soya Banana, Яйцо, Царь Овсянка. Almoço: Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Курица Вареная, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Jantar: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|