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Woooosh was arbeiten doch wieder ausmacht nach 5 Wochen zu Hause *freu*
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95,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 62,30g | Prot: 130,26g | Carbs: 68,09g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 90, Netto Milch 0,3%. Almoço: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Jantar: Hähnchen Dönerfleisch. Lanches/Outros: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Mensch, ich hatte ja gesagt, dass wir deine U95 feiern, aber dass das so schnell gehen wird!? Du bist der Wahnsinn! Fehlen nur noch 700 g
25 out 19 por membro: leezah79
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Das ist lieb von dir zehre von deiner Motivation
25 out 19 por membro: tamina75
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Klasse Ergebnis! Weiter so.
25 out 19 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de tamina75
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