Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 36,51g | Carbs: 54,78g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Сметана , President Творожная Традиция 5%. Almoço: Борщ Вегетарианский. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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