Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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120 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 87,85g | Carbs: 167,61g.
Café da Manhã: Sun-Maid Raisins, Fried Egg, Greenfields Keju Mozzarella, Tortilla. Almoço: Edo Mantou Rasa Cokelat, Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Jantar: Fruit Juice, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Lanches/Outros: Soylicious Soybean Milk Sweetened, Mango, Papaya. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Herman Yulianto
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