Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 60,37g | Prot: 153,56g | Carbs: 59,93g.
Café da Manhã: Северная Долина Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almoço: SPAR Фундук, Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Jantar: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chanterella
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