Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 32,16g | Prot: 103,83g | Carbs: 60,68g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Манго, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Гречка. Jantar: Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Protein Малина и Белый Шоколад, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|