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Transisi timbangan baru yg lebih akurat🤭
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 51,02g | Carbs: 152,46g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Nutrijell Agarasa Coklat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ellenka Fiber Creme, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Bawang Bombay Dimasak , Pronas Corned Beef, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tropicana Slim Minyak Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Jantar: Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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