Jornal de Thaís Catro Koch, 24 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
65,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

762 kcal Gord: 40,00g | Prot: 43,93g | Carbs: 56,72g.   Café da Manhã: Queijo Branco, Mamão Formosa, Cafezinho. Almoço: Extra Feijão Tropeiro, Tabule, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral, Queijo Branco. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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