Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 48,68g | Prot: 108,48g | Carbs: 81,82g.
Café da Manhã: ПП Штрудель с Яблоками Вишней Творогом и Семенами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Печень Тушеная в Сметане с Крахмалом. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Wanjia Shinshumiso Мисо Паста Светлая, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Horeca Select Водоросли Вакаме. Jantar: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuzatka
|