Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 79,66g | Prot: 140,60g | Carbs: 27,71g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Форель Запечённая. Jantar: Курица Гриль. Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Твой Дом Шашлык из Индейки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|