Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 27,30g | Prot: 63,95g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Пшеничная Крупа. Almoço: Каравай Двойное Наслаждение Абрикос Творог, Петрушка, Укроп, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Jantar: Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kashayevay
|