Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 61,75g | Prot: 86,29g | Carbs: 88,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Jantar: Сыр Маасдам, Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Мармелад, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irasamara
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