Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 56,76g | Prot: 100,97g | Carbs: 85,07g.
Café da Manhã: МарС Мини, Ого Отруби Ржаные, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару, Макароны Отварные. Jantar: Манты с Тыквой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" . mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|