Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 105,58g | Carbs: 61,93g.
Café da Manhã: Ришелье Сыр Бри, Яйцо Всмятку, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Almoço: ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Jantar: Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lanches/Outros: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|