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Guten Morgen☀️. Die böse Tante kommt und hat schon mal ihr Gepäck fortgeschickt... Hab deutlich Wasser in den Knöcheln🙄. Immerhin gibts nachher wieder die Eiseninfusion. Dann werde ich den Arzt nochmal wegen des Haarausfalls ansprechen...
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64,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 88,29g | Carbs: 254,00g.
Café da Manhã: Feigen, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Almoço: Banane, Clarky's Cashew-Kerne, Möhren, Gurke (mit Schale), BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. Jantar: Ofterdinger Frischer Krautsalat mit Gurke & Paprika, Sölde Barbecue Pulled Chicken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Storck Knoppers Mini, Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Müller Milchreis High Protein Klassik, Santa Claus in Town Magenbrot, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Ja! Gebäckmischung. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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